撤退の守備者をつけた３対２
- 2018.10.16
トレーニングの主旨 3対2での原則を身につけた後、撤退する守備者を加えたトレーニング。より試合に近いスピード感で行うことが目的。 身に付けたいこと 攻撃→テンポライズ（撤退者に追いつかれないように）、相手を攻める、 守備→ウィークサイドに撤退する、10m、12mまで下がる、キーパーとの役割 数的優位の攻撃で重要なこと 数的不利の守備で重要なこと やり方 ①FPは3列に並び、2名は最初の守備者として […]
練習メニュー
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撤退の守備者をつけた2対1
- 2018.10.16
トレーニングの主旨 ２対１での原則を身につけた後、撤退する守備者を加えたトレーニング。より試合に近いスピード感で行うことが目的。 身に付けたいこと 攻撃→テンポライズ（撤退者に追いつかれないように）、相手を攻める、 守備→ウィークサイドに撤退する、10m、12mまで下がる、キーパーとの役割 数的優位の攻撃で重要なこと 数的不利の攻撃で重要なこと やり方 ①FPは2列に並び、1名は最初 […]
２対１、３対２の攻守のトレーニング
- 2018.10.16
トレーニングの主旨 わかりやすい設定から、数的不均衡の攻守にわたる原則を学ぶ（導入） 身に付けたいこと 攻撃→テンポライズ、相手を攻める、ボール保持者を中心にする（3対2の時） 守備→10m、12mまで下がる、キーパーとの役割 数的優位の攻撃で重要なこと 数的不利の守備で重要なこと やり方 ①FPは3列に並び、キーパーはゴール前でボールを持つ ②キーパーからのスローで初めボールを受け […]